عشبة الزعتر

يمتاز الزعتر بطعمه المميز وفوائده الصحية العديدة، ويتم تجفيفه عادًة لاستخدامه لاحقًا في صنع شاي الزعتر أو في الطبخ أو لإضافته لبعض الأطعمة.ومن أهم فوائد الزعتر الجاف:خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة
حيث وجدت الدراسات العلمية المختلفة أن الزعتر يعمل على توسيع الأوعية الدموية وإراحتها وبالتالي خفض ضغط الدم.هذا بدوره ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية ككل. وفي تعزيز صحة القلب و خفض مستويات الكوليسترول و علاج السعال و تقوية عمل الجهاز المناعي و خفض خطر الإصابة بالسرطان
و يتمتع الزعتر بخصائص مطهرة ومعقمة.و يعتبر مضاد للبكتيريا والفطريات.و يعزز من الصحة النفسية والمزاج.ويساهم شرب شاي الزعتر في التخلص من المشاكل الهضمية المختلفة.

#دواء_في_عشبة