🏋️ التعرق اثناء التمرين لا يدل على حرق الدهون في الجسم كما هو الاعتقاد, بل هي طريقة طبيعية يقوم بها الجسم لاستخراج الماء من الجسم لتبريده وتخفيف حرارته ! 3 أكتوبر، 2022
💎 كثيرا ما نهتم بالمظاهر دون المضمون .. دون الالتفات الى ان المضمون ثابت والمظاهر الى الزوال 3 أكتوبر، 2022
